1. 미래의 나를 생각하면, 가장 걱정되는 것은 무엇인가?
2. 오늘이 내 삶의 마지막 날이라면, 나는 오늘 하려고 했거나 한 것을 하길 원할까?
3. 내가 정말로 두려워하는 건 뭘까?
4. 내가 버려야 할 것, 끊어내야 할 것은 무엇일까?
5. 지금 그걸 버리거나 끊어내는 게 아니라면, 그럼 언제 할까? 언제 할 수 있게 될까?
6. 내 인생에 가장! 중요한 건 무엇일까?
7. 내 인생에 가장 중요한 것과 관련해서 나는 현재 무엇을 하고 있을까?
8. 나에게 중요한 다른 것들은 뭘까?
9. 최근에 내게 가장 인상 깊고 의미 있는 순간은 언제였을까?
10. 오늘 내가 누군가를 기쁘게 만들었던가?
11. 오늘이 아니라면 가장 최근에 내가 누군가를 기쁘게 만든 일은 무엇인가?
12. 내가 살면서 포기한 것은 무엇인가?
13. 포기하면서 얻은 것은 무엇인가?
14. 많은 것을 포기하면서라도 새롭게 도전한 일이 있는가?
15. 내 자녀에게 꼭 한 가지만 조언해줄 수 있다면 어떤 조언을 해줄 것인가?
16. 내가 타인에게 받은 배려나 헌신, 친절 중에서 잊지 못하는 것은 무엇인가?
17. 내가 바꿔야 할 내 모습은 무엇일까?
18. 나는 누군가를 사랑하는 게 중요할까, 사랑 받는 게 중요할까?
19. 내가 신뢰하는 친구는 몇 명일까? 그들을 왜 신뢰할까?
20. 내 인생에 가장 강력한 영향을 준 사람은 누구인가?
21. 내 인생에 가장 강력한 영향을 끼친 책 3권이 무엇인가?
22. 내 인생에 가장 강력한 영향을 끼친 글귀(명언, 사자성어, 대사, 친구의 말 등) 3가지는 무엇인가?
23. 내가 인생에서 가장 이루고 싶은 것은 무엇인가?
24. 내 인생의 콜링(소명, 삶의 목적)은 무엇인가?
25. 내가 반드시 해야 한다고 생각하는 중요한 것임에도 불구하고 계속 미루고 있는 것은 무엇인가? 미루고 있는 이유는 무엇인가?
26. 내가 죽은 후에 사람들에 나에 대해 기억해주었으면 하는 단 한 가지는?
27. 남들이 나를 어떻게 생각하는지가 정말로 그렇게 중요한가?
28. 올해 나에게 일어난 변화는 무엇인가?
29. 내년에 내게 일어나기를 원하는 변화는 무엇인가?
30. 1년 뒤에 나는 어떤 사람이 되어 있기를 원하는가?